Cely den v lufte

27. dubna 2015 v 6:07 |  Jídelníček
Snidane: b.jogurt, banan, chia, acai
obed: 8 ks sushi maki tunak, zelny salat
vecere: ledovy salat, tvaruzky, 2x lzice kuskus, zelna placka

piti: zeleny caj, mineralka, vino

snedeno: 905 kcal asi

Dneska budu cely den litat tak nevim jak zvladnu jidelnicek! Postupne doplnim.

14:00 tak jsem si dosla na obed na sushi....ja ho miluju, ale je dost kaloricky :( jinak je krasny den !!!

19:30 z dnesniho jidelnicku mam radost ikdyz je to dost kalorii ( to ty dve vina) tak mam pocit ze jsem jedla zdrave a ne moc...ale ty kalorie musim zmensit, potrebuju rychleji hubnout !!! Zatim mi to kazdy den vychazi se vejit do 1000 kcal juchu, muj cil je snist maximalne do 500 kcal, snad se mi to povede! Drzte palec!

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Pusinka Pusinka | Web | 27. dubna 2015 v 7:56 | Reagovat

Krásný začátek :) držím palce :))

2 n-a-n-a n-a-n-a | 27. dubna 2015 v 9:35 | Reagovat

Bílý jogurt s banánem mám hrozně ráda :-) Zatím super, ať se ti dnešek povede :-)

Těch 52 je pro mě taková další hranice. Hodně dlouho jsem se v minulosti držela právě na této váze. Ty už to máš za chviličku. Ale když si představím, že ještě musím dát dolů 9 kilo :-(

3 n-a-n-a n-a-n-a | 27. dubna 2015 v 11:21 | Reagovat

Přesně tak! Konečně se možná dočkám dovolené (a nejspíš v cizině u moře!). Tam nemůžu dělat ostudu, musím být štíhlounká! :-) To zvládneme :-)

4 Niko Tin Niko Tin | Web | 27. dubna 2015 v 11:35 | Reagovat

Taky mám v plánu spoustu lítání a posilku, takže na jídlo třeba nebude čas, juhu :D Drž se

5 Niko Tin Niko Tin | Web | 27. dubna 2015 v 11:40 | Reagovat

Co bolí, to sílí :D Jasně, chcem být prostě dokonalé a taky, že budem. Drž se zlato :*

6 Mai Mai | Web | 27. dubna 2015 v 16:22 | Reagovat

Krásné to máš:-) A ten obrázek je luxus<3

7 Tess. Tess. | Web | 27. dubna 2015 v 18:32 | Reagovat

Máš to nádherný :)
já jsem nikdy sushi neměla :/ trochu se děsim toho, že je to syrová ryba :D

8 Abbie Abbie | Web | 27. dubna 2015 v 19:09 | Reagovat

Máš to pěkný!!!! Držíš se perfektně! :)

9 Pusinka Pusinka | Web | 27. dubna 2015 v 19:10 | Reagovat

Krásný :))

10 Bella.M Bella.M | Web | 27. dubna 2015 v 19:26 | Reagovat

Sushi je fajn :) takže bych to nějak nehrotila, jednou za čas si ho člověk může dát :)  jsi šikulka :)

11 Effy Effy | Web | 27. dubna 2015 v 19:54 | Reagovat

Máš to fajn :) Sushi jsem nikdy neměla :( :D

12 Em Em | Web | 27. dubna 2015 v 20:37 | Reagovat

Máš být na co hrdá, jídelníček je super! :)

13 Marry Marry | Web | 27. dubna 2015 v 21:01 | Reagovat

900 je krásné, mohlo by to být klidně víc:)

14 maredifragole maredifragole | E-mail | Web | 27. dubna 2015 v 21:34 | Reagovat

Sushi, to je dobrota!! :)

15 slimorfat slimorfat | E-mail | Web | 28. dubna 2015 v 7:23 | Reagovat

Určitě povede,věřím tomu zlato:)

16 Jajinka Jajinka | Web | 28. dubna 2015 v 9:24 | Reagovat

1000kcal je fajn! :) a k těm 500kcal je to už jen kousek, víno pryč, zelnou placku pryč a jsi tam :-P

17 Andy Andy | Web | 28. dubna 2015 v 19:11 | Reagovat

Krasny =3)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama