moc prace

8. dubna 2015 v 11:38 |  Jídelníček
Snídaně: bilý jogurt, ovoce (maliny,jahoda,borůvky)
oběd: čoko tyčinka Dietalegre (20g bilkovin, 130kcal)
večeře: 1x bilek
svacina: salat (rukola, polnicek, rajce, okurka, balsamico), hrstička bramburku

pití: z.čaj, minerálka, 1x č.víno

Dneska mám honičku, moc lítání, tak doufám že si dám k obědu jen tu čoko tyčinku a nebudu myslet na jídlo, vratím se domu az večer asi později tak snad se nenacpu něčím až domu. Zkusím mrknout na vaše blogy na mobilu .o)

ranní váha: 54,7kg
Nevím jestli té váze můžu věřit pořád zlobí, ale když ukazuje taková krásná čísla tak asi jo .o))

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 pandaa_Markyy pandaa_Markyy | E-mail | Web | 8. dubna 2015 v 11:46 | Reagovat

prefektní článek:))

2 corin-diet corin-diet | E-mail | Web | 8. dubna 2015 v 13:59 | Reagovat

Úžasný, gratuluju, že váha jde krásně dolů! :-)

3 Em. Em. | Web | 8. dubna 2015 v 14:25 | Reagovat

Takže jsi nakonec s detoxem skončila? :)
Snídaně vypadá skvěle, mňam. A skvělá váha ;)

4 Bella.M Bella.M | Web | 8. dubna 2015 v 15:35 | Reagovat

máš to super :) no jo takové dny znám.

5 Bella.M Bella.M | Web | 8. dubna 2015 v 19:15 | Reagovat

no, já mám naštěstí doma všeho zásoby :D jak rýže, kuskusu, pohanky jáhlů, ty moc nejím, moc mi nechutnají :D celozrnných špaget a těstovin atd. :D prostě toho mám hafo :D asi vyfotím fotku nějakou, přišel mi dnes box z bio obchodu co jsem si objednala tak to hodím asi na instagram :D jak to stihnu no :D

6 Šári♫ Šári♫ | Web | 8. dubna 2015 v 19:53 | Reagovat

Ty jsi také moc šikovná :) mám ráda tvoje jídelníčky, jsou krásné. :) pro mě inspirativní :) jen tak dál.

7 Mandie :) Mandie :) | Web | 8. dubna 2015 v 20:26 | Reagovat

Krásný jídelníček a překrásná váha!! Gratuluju! :)

8 Jess-ana Jess-ana | Web | 8. dubna 2015 v 21:34 | Reagovat

Dekuju holky jste skvely ;)

9 Bella.M Bella.M | Web | 8. dubna 2015 v 21:37 | Reagovat

Tak to sem hoď :) já uviím jak to budu stíhat vyfotit :)

10 Em. Em. | Web | 8. dubna 2015 v 21:49 | Reagovat

Už se cítím mnohem lépe, ale pořád to není ono :/ K tomu mám blbý pocit, že jsem omdlela zrovna ve škole - v plném sále lidí, achjo :D
Jojo, vodu jsem do sebe lila celý den, ale třeba ta káva - tak ta mě naopak nakopla a cítila jsem se po ní líp :)

11 Michaela Michaela | Web | 8. dubna 2015 v 22:12 | Reagovat

Tak to je úžasná váha, paráda. :)) A poznáváš změny i na oblečení? :)

12 Niko Tin Niko Tin | Web | 8. dubna 2015 v 22:14 | Reagovat

Perfektní jídelníček :) Taky si musím nakoupit proteinové tyčinky nebo rovnou protein místo jídla :) A váha určitě nekecá, když ukazuje takovou pěknou hmotnost :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama