Nevzdávám se !

13. dubna 2015 v 15:30 |  Jídelníček
snídaně: 2x bílek (na kokosovem oleji), rukola, polníček
oběd: fresh (3x kiwi,2x jablko,1x hruška,zázvor)
svačina: 1x lžíce krabí salát
večeře: 1x knackebrot, avokádová pomazanka (avokado,tvaroh,cesnek)

mimo: 2x lžíce avokadová pomazanka, 2ks ř.celer

pití: zel.čaj, minerálka,2x bílé víno

ranní váha: 54,6 kg

Dněšní váha konečně zase super, takze už jsem zpět na té co byla před pár dněma...uf to bylo o fous .o) takze ted zase snižuju jupííí.
Včera byl krásný den a já si ho moc užila, s přítelem jsme se byli projet na kole v přírodě a bylo to supeer, pak jsme seděli na zahrádce a já si nedala žádné jídlo fakt jsem odolala a vypila jen dvě skleničky vína .o) jsem na sebe hrdá, ale měla jsem hroznou chuť a nutkání si dát aspoň salát, ale vydržela jsem!!!

K obědu jsem si dneska udělala fresh z kiwi a je moc dobrej fakt výbornej zatím nejlepší z těch všech co jsem si dělala je tenhle Smějící se ale pokud nemáte odšťavňovač tak jde udělat voda z kiwi (rozmačkáním kiwi a zalité minerálkou+med/sirup atd.)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Mai Mai | Web | 13. dubna 2015 v 16:10 | Reagovat

Super!:-) Jídelníček máš krásný! A ten kiwi fresh bych si taky dala:-D

2 Lavender Lavender | Web | 13. dubna 2015 v 16:22 | Reagovat

Máš opravdu nádherný jídelníček, jen tak dál! :)

3 Mai Mai | Web | 13. dubna 2015 v 16:24 | Reagovat

Řepu jsem měla v nálevu. (Zavařovací sklenice z obchodu). Když si řepu vařím sama, moc mi nechutná, ale po této se můžu utlouct!:-)

4 Tess. Tess. | Web | 13. dubna 2015 v 17:41 | Reagovat

to vypadá nádherně :)

5 Fairy Fairy | Web | 13. dubna 2015 v 18:23 | Reagovat

Jak si děláš ty freshe? :)) To proste jen rozmixujes? Mas to zase super!! :)

6 valanor valanor | Web | 13. dubna 2015 v 18:38 | Reagovat

Jíš překrásně! Moc ti závidím! Opravdu klobouk dolů.

7 ♥ Cornelia ♥ ♥ Cornelia ♥ | Web | 13. dubna 2015 v 18:40 | Reagovat

Moc hezký! :-) Taky se těším už na kolo! :-)

8 Terez Terez | Web | 13. dubna 2015 v 18:51 | Reagovat

Krása!! Taky mám teď doma zásobu kiwi, u nás v kaufu byly včera ve slevě :D.

9 Essie Essie | Web | 13. dubna 2015 v 19:03 | Reagovat

Jídelníček super! :) A je super, že váha jde zase dolů. :)

Ten fresh vypadá moc dobře, to musí i božsky chutnat! A teď jsem dostala chuť jet na kolo, už jsem dlouho nebyla, tak snad to brzy napravím...

10 Bella.M Bella.M | Web | 13. dubna 2015 v 19:19 | Reagovat

Tak to je dobře že jsi včera byla tak šikovná! :) jinak to máš pěkné :) no já ho mám, ale dostanu ho až k nejbližššímu svátku či narozeninám, takže ho nemám :D už se na něj těším :)

11 Em Em | Web | 13. dubna 2015 v 20:32 | Reagovat

Wow, super váha! A jídelníček je taky krásný :)

12 feehs feehs | Web | 13. dubna 2015 v 20:32 | Reagovat

Jídelníček máš užasnej ! :) jen tak dál.. držím palce:)

13 Ayame Ayame | 13. dubna 2015 v 21:55 | Reagovat

Drž se!! :3

14 Fairy Fairy | Web | 13. dubna 2015 v 22:27 | Reagovat

Mam kolem 57 kg :) :/ ..

15 Ayame Ayame | 14. dubna 2015 v 5:42 | Reagovat

Pročpak  čtvrtek? :) Možná jsi o tom psala, ale já tu nebyla... :/
Hele, dát to musíme!! Naše tusté nohy říkají, že musíme!!!

16 Tess. Tess. | Web | 14. dubna 2015 v 6:13 | Reagovat

Hned si tě jdu napsat do oblíbených :)
jinak moc děkuji za komentáře, moc mě potěšily :)

17 Niko Tin Niko Tin | Web | 14. dubna 2015 v 6:22 | Reagovat

Jíš perfektně, tak ještě, aby váha neklesala! :) Moc gratuluji, snad se budu taky brzo radovat :) A tenhle fresh si plánuju vyzkoušet už hodně dlouho, takže se teď těším ještě víc :D

18 Bella.M Bella.M | Web | 14. dubna 2015 v 7:57 | Reagovat

Ten salát jsem měla studený :) mám ho tak raději než ten teplý :)

19 ellie's' - untrue.blog.cz ellie's' - untrue.blog.cz | Web | 14. dubna 2015 v 11:18 | Reagovat

Fresh z Kiwi, vypadá dobře, mňam salátek bych si dala, to je vždy na létu unikátní - lehká jídla, která tě moc nezasytí, a přitom se citíš svěže a klobouk dolů, že jsi vydržela odolat

20 Em. Em. | Web | 14. dubna 2015 v 11:27 | Reagovat

Nevzdávám se a taky pokračuju! :) Včera jsem měla prostě slabší chvilku a nevěděla jsem, jestli má cenu se dál snažit. Ale má to cenu! Stojí to za to a jak jsi psala, že ten pocit, když jsi hubená, je dokonalý. Takže doufám, že ho také jednou zažiju :)
Jídelníček máš skvělý!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama