Už je mi lépe PROTOŽE ...

3. dubna 2015 v 14:45 |  Jídelníček
snídaně: 2x hlíva ústřičná, 2x bílek,červená cibulka, salát, (viz.foto)
oběd: nic
svačina: čokoládový drink Dietalegre (20g bilkovin, 95kcal)
večeře: dva platky domaciho chleba, tunaková pomaz.s tvarohem
svačina: 1x velka mrkev

Upekla jsem si vlastní chleba :o)
poprvé v životě, mám radost povedl se, mrkejte na fotku s tuňákovou pomazankou mnamky

pití: zel.caj,mineralka

Vstavala jsem ve 13h takze jsem se konecne trochu prospalaLíbající udělala jsem si snídaňoběd a bylo to fakt výborný doporučuju takovou smazenici z hlívy mnamky, dohromady i se salátkem to má 95 kcal super :o)))


A teď to nejduležitější.... Líbající

Rano jsem se zvažila a hádejte kolik mi ukazalo čísílko .o) 55 kg
Taková nádhera že netloustnu ale hubnu, a to sem se zvazila po snídani, hurááá !!! Nevím tedy jestli to váží už dobře ale každopádně je to krásný pocit, že i přeze všechny ty jídla a opilectví jsem nepřibrala ZAZRAK !! Za to děkuju moc a moc VÁM ze mě tak hezky podporujete, jste skvělý !!!!

Takže si můžu odškrtnout další cíl na svém seznamu .o))

Dneska sem dám nějaké cviky večer, protoze jsem se rozhodla ze taky začnu trochu makat !

A jak jste na tom s vahou holky vy ???

Takhle budem holky vypadat v létě na pláži..... tak musíme máknout !
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 diggah diggah | Web | 3. dubna 2015 v 16:22 | Reagovat

diki za koment :) gratulujem ti k tej vahe 55kg je uzasne,to ti zavidim :/ a jedalnik tiez vyzera dobre :)

2 Bella.M Bella.M | Web | 3. dubna 2015 v 16:25 | Reagovat

wow tak to je nádhera♥ :) jsi vážně dobrá :) je fajn vědět že hubneš kočko :) ta snídaně je fakt malá, mohla být větší, ale jak chceš :)

3 Bella.M Bella.M | Web | 3. dubna 2015 v 16:52 | Reagovat

Dýňová bulka je taková ta bulka s těmi semínky dýňovými z krámu :D mám ji z tesca, je to taková ta prťavá :D takový bochánek. :D s váhou? Já nevím. Zítra se zvážím, ale těžko jsem něco zhubla jsem nějaká nafučená pořád :/ to je hrůza. Vypadám jak hroch. S kamarádem jsem nšla, něco mu do toho vlezlo, ale podle mě spíš nechce jít se mnou ven..už 2x mi to takto odřekl.

4 Bella.M Bella.M | Web | 3. dubna 2015 v 16:52 | Reagovat

Dýňová bulka je taková ta bulka s těmi semínky dýňovými z krámu :D mám ji z tesca, je to taková ta prťavá :D takový bochánek. :D s váhou? Já nevím. Zítra se zvážím, ale těžko jsem něco zhubla jsem nějaká nafučená pořád :/ to je hrůza. Vypadám jak hroch. S kamarádem jsem nšla, něco mu do toho vlezlo, ale podle mě spíš nechce jít se mnou ven..už 2x mi to takto odřekl.

5 Pusinka Pusinka | Web | 3. dubna 2015 v 17:02 | Reagovat

Krásná snídaně :)  gratuluju k té váze :)

6 Niko Tin Niko Tin | Web | 3. dubna 2015 v 17:09 | Reagovat

Gratuluji k váze a menu máš úplně perfektní :)

7 Bella.M Bella.M | Web | 3. dubna 2015 v 17:16 | Reagovat

Pokusím se, ale asi jsem mu ublížila, tenkrát jak jsem ho před bývalým schválně líbala tak od té doby mě vidět nechce :(

8 Jajinka Jajinka | Web | 3. dubna 2015 v 17:34 | Reagovat

Super, ráda vidím, že máš také pokroky! :) Jinak můj víkend bude v pohodě, až na pondělí, to budu u mamky na oběd a to bude kachna a mazanec a beránek...no potěš koště :D

9 fairy fairy | 3. dubna 2015 v 17:43 | Reagovat

tyjo super! :)) jsi uzasna :)) kde si sehnala ten dietni napoj? :)

10 Elis Elis | Web | 3. dubna 2015 v 18:21 | Reagovat

Hlíva je velmi zdravá a chutná a navíc je i dietní, když se správně připraví, takže je to dobrá volba...

11 ♡AndyandFeehs♡ ♡AndyandFeehs♡ | Web | 3. dubna 2015 v 19:18 | Reagovat

Ty brďo ..! super! gratuluji !:) máš to skvělý :)

12 Šári♫ Šári♫ | Web | 3. dubna 2015 v 19:49 | Reagovat

Moc krásné to máš :) ta snídaně, mňam! Zkusím udělat, když to má tak málo Kcal :) to je fajn. To je paráda, že hubneš, gratuluji k váze! :)

13 Michaela Michaela | Web | 3. dubna 2015 v 20:39 | Reagovat

No panejo, to ti moc gratuluju !! 8 kilo dole, to je paráda!! Kéž už bych na tom byla podobně. :))
Jinak, až začneš cvičit, přidej trochu jídla. :))

14 Marry Marry | Web | 3. dubna 2015 v 20:42 | Reagovat

To máš super:)
Gratuluju:)

15 Translucent Translucent | Web | 3. dubna 2015 v 21:29 | Reagovat

Ahoj, jídelníček super ! :-) Jsem mezi Váma nová, nechceš spřátelit ? :-)

16 Hanka Hanka | Web | 3. dubna 2015 v 21:37 | Reagovat

GRATULUJI! :-) No já váhu nevím, neřeším, stejně se nedostanu na takové číslo jako ty, to bych byla vyhublá koza. Já když jsem fakt hubená tak mám 60 kg... no už jsem se s  tím smířila. Ale prosím tě, četla jsem v komentářích na blogu tvůj tip naz dietalegre.cz a  chtěla bych se zeptat jaká mají zhruba složení. Jestli je tam hodně éček atp víš.

17 Hanka Hanka | Web | 3. dubna 2015 v 21:38 | Reagovat

Jo a ještě, máš na chleba pekárnu nebo pečeš v troubě? Já bych si občas i upekla chleba (nějaký vegan bezlepkový:-))...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama