Grilovačka

16. května 2015 v 13:35 |  Jídelníček

snídaně: smoothie (banán,protein,mléko,chia,acai)
oběd: letni zavitek ( salat,cherry,lucina, cibulka)
večeře: grilovane stehno,3x tygri krevety, nachos,dresink atd.

pití: proteinový nápoj, minerálka, vino bile hodne

celkem: 1412 kcal

vaha: 52,3

Vaha zase blbne .o(
Dneska večer jdeme na grilovačku, to bude mazec, protože vím že známí nejedi nic zdravýho .o( Tak uvidim třeba mě překvapěj, ale víím že zase budu pít víno, ale zkusím se krotit.....
Ještě chci jít dneska na brusle je nádherný vedro !!!

Nevim co jsem vecer vsechno snedla ale priblizne by to mohlo byt tolik kcal ale netusim :(
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Bella.M Bella.M | Web | 16. května 2015 v 14:13 | Reagovat

snad to zvládáš, já už si prosazuji svou, že chci cuketu a lilek na gril a houby :D toho se najím a pak si dám třeba jen kousek masa už :) kuře nebo tak :) to zvládneš neboj♥ :) proč by váha blbla? Máš skvělou váhu tak si to užij :)

2 Bella.M Bella.M | Web | 16. května 2015 v 14:55 | Reagovat

no to nevim :D já moc vepřové maso nemusím, ale mamka dělala tak by se zase naštvala kdybych si to nedala no. Ale snad to bude v pohodě, tím pohyb to nevadí to dáš dolů vše co tam sníš :)

3 n-a-n-a n-a-n-a | 16. května 2015 v 16:33 | Reagovat

To samé u mě, zdravá strava mým známým moc neříká...

4 skinnygirldream skinnygirldream | Web | 16. května 2015 v 17:13 | Reagovat

Máš to pěkný :) snad to zvládneš.. u nás taky známý zdravě nejedí snažim se tomuhle vždycky vyhýbat:D

5 E. E. | Web | 16. května 2015 v 18:00 | Reagovat

Chápu tě, celá moje rodina je úplně ujetá na tučný a nezdravý jídlo -_- :D. Tak si třeba nech ogrilovat nějakou zeleninku, ne? :) Třeba cuketa by mohla být dobrá. Btw, nechceš spřátelit?

6 must-be-thinka must-be-thinka | 16. května 2015 v 18:47 | Reagovat

my jsme taky meli girlovat, ale nastesti se to zrusilo kvuli vedru, nechctela bych zase ty nervy -_-

7 Mai Mai | Web | 16. května 2015 v 23:08 | Reagovat

Jídelák máš krásný:-) Večer se drž!! Kdyžtak si povol více vína, ale nejez nějaké nezdravé věci:-( ještě k tomu na večer:-( Drž se!!<3

8 Hanka Hanka | Web | 17. května 2015 v 1:57 | Reagovat

Tak místo vína a  piva voda a grilování? Hurá ugriluj maso a  k tomu si přitáhnout třeba papriku :-)

9 ana-friend ana-friend | 17. května 2015 v 11:30 | Reagovat

taky jsme včera grilovali :X :X kdybys neměla to víno,tak by to bylo lepší,ale jinak to neni tak hrozné :))

10 Šári♫ Šári♫ | Web | 17. května 2015 v 11:50 | Reagovat

no jo, ty grilovačky jsou zlo, netěším se, jsem pozvaná taky k rodičům :( alkohol nepiju vůbec, takže se mám :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama