Konecne doma!

13. května 2015 v 20:08 |  Jídelníček


snídaně: 1x bílek, 2x plátek šunky, celozrný rohlík, paprika, ananas
oběd: maso z grilu (kuřecí a vepřové), salát
večeře: krajic žitneho chleba, žervé
svačina: krajíc chleba, paštika kvalitní

pití: mineralka, 3x bílé víno, kapučíno

celkem: 1579 kcal

Tak konecne jsem doma, ikdyz výlet byl super a užila jsem si ho tak s jídlem a pitím to byl mazec! Vubec jsem to neřešila a hodně jedla .o( trochu se bojím že se to projeví....musím doufat ze ne!!!!
Jako hodně jsem s tím jídlem zvlčela, nevím jak najedu na dietní režim .o(

Muj bazalní metabolismus je 1385 kcal za den, jako jestli budu jíst a pít jako dneska a poslední dva týdny, nikdy nezhubnu .o((( musím se zase nakopnout !!!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Pusinka Pusinka | Web | 13. května 2015 v 20:37 | Reagovat

Tohle znám, taky se mi nedaří :/ budu ti držet palce :))

2 Ayame Ayame | Web | 13. května 2015 v 21:06 | Reagovat

Zaber a bude to dobrý!!

3 Bella.M Bella.M | Web | 13. května 2015 v 21:18 | Reagovat

neboj :) z jednoho výletu se svět nezboří a tělo nezblázní :) máš to dnes moc hezké :)

4 must-be-thinka must-be-thinka | 13. května 2015 v 22:23 | Reagovat

s chřestem, šunkou, smetanou a vajíčkem :/
to zase vyrovnas :)

5 Mai Mai | Web | 13. května 2015 v 22:41 | Reagovat

Dneska to máš pěkné náhodou:-) To půjde zase:-)

6 maredifragole maredifragole | E-mail | Web | 13. května 2015 v 23:16 | Reagovat

Jistě se ti na režim bude najíždět dobře :)

7 skinnyandbeautiful skinnyandbeautiful | Web | 13. května 2015 v 23:51 | Reagovat

To zvládneš máš to krásný :-)

8 Skinny Bitch Skinny Bitch | Web | 14. května 2015 v 0:43 | Reagovat

K večeři sem si už nic nedala :) taky to právě moc neudejchávám tak nevim :/ A myslim že jednou to takhle nevadilo :) třeba sis pěkně nastartovala metabolismus a to je dobře. Líbí se mi tvůj jídelníček :)

9 Julia Julia | E-mail | Web | 14. května 2015 v 6:16 | Reagovat

Když budeš fakt chtít, tak to půjde ;) držím palce :-)

10 Bella.M Bella.M | Web | 14. května 2015 v 7:31 | Reagovat

no jo :D menší, ale vejdu se do nich opravdu napasovaná :D musím prostě zhubnout už jen díky tomu :) jsou krásné, myslím že je měli v Gatu :D tam ráda vybírám :)

11 Lavender Lavender | Web | 14. května 2015 v 9:38 | Reagovat

Máš to hezké :). To zvládneš!
Rámen je japonská nudlová polévka, silný masový vývar, nudle a pak si do toho přidáš, co chceš - nejčastěji vepřové, vejce na tvrdo, řasa nebo rybí pasta naruto :). Já jsem měla jen instantní, ale i tak mi to moc chutnalo :D.

12 Fairy Fairy | Web | 14. května 2015 v 11:42 | Reagovat

Máme podobný bazál, i když já nehubnu ani když spálím hrozně kalorií a jím kolem 1000 :D Smůla. Ale ani netloustu většinou když sním třeba 1600 atd. :) Držím palce!

13 stihlejsi stihlejsi | Web | 14. května 2015 v 14:21 | Reagovat

Ber to tak, že sis užila výlet a pak pojedeš dál ve svých kolejích. Jídelníček je krásnej! Já bych takhle málo jíst nezvládala, nemám tak silnou vůli ;)

14 Jajinka Jajinka | Web | 14. května 2015 v 14:43 | Reagovat

Moc hezký jídelák. Drž se - dáš to! :)

15 Em Em | Web | 14. května 2015 v 15:18 | Reagovat

Jojo, to je fotka z minulého týdne. A nevím, kolik vážím teď, ale bude to hodně 😓

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama