Nemam vuli...

26. května 2015 v 13:13 |  Jídelníček

Snidane: 2x vejce na mekko, kiwi
obed: salat s kurecim masem (mala miska)
vecere: proteinovy coko napoj,knackebrot,1PL lucina
svaca: hrst chipsu, knackebrot, kousicek babovky

Celkem: 1371 kcal

piti: zeleny caj, vino, mineralka, latte, 2x cider

Vcera jsem to totalne pokazila (snedla jsem chleba,chipsy,cider,vino) je skoda ze sem nevydrzela posledni vecer, ale takova uz jsem, nic nedotahnu do konce, asi je to taky tim ze mi zacla MS a ja mela desny chute! Tak nevadi, zase najedu na lehky rezim a budu jist na co mam chut ale jen malinko, zkusim proste jist nizkokaloricky!!!!
za ty tri dny jsem zhubla asi kilo coz je krasny, ale vcerejskem sem to zase urcite nabrala.
Ja proste nedokazu drzet diety ktery jsou predepsany, nevydrzim to!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Jess Jess | Web | 26. května 2015 v 13:59 | Reagovat

To bude určitě tou menstruací, je to naprd. Ale asi si něco málo zhubla stejně. :-) Jinak já když mám MS tak nikdy alkohol nemůžu, protože beru brufen na bolest a to by byl masakr. Takže žeru čokoládu.. :-(

2 Mai Mai | Web | 26. května 2015 v 14:28 | Reagovat

Ono to bude tím, že jsi úplně přestala jíst sacharidy. A pak jsi se jimi přejedla. Úplně jako já. Na tyhle diety je potřeba opravdu silná vůle. A tu my dvě asi už nemáme :D Ale co, jedeme dál. Já to teď taky nějak neřeším. Jím co chci, ale jen maličko. Teď jsem snědla půlku tribitky a nijak to neřeším. A vyhovuje mi to.
Tak se drž:-) Teď už to zase bude dobrý:-) Zatím to máš dneska krásné:-)

3 Jajinka Jajinka | Web | 26. května 2015 v 15:32 | Reagovat

Máš to zatím moc hezké. Držím palce aby ses večer nepřejedla :)

4 Julia Julia | E-mail | Web | 26. května 2015 v 16:53 | Reagovat

Nic se neděje ;) kilo je super, a nemusela si to ani nutně včera nabrat zpátky ;-)... hele každému vyhovuje něco jiného, když ti nevyhovuje přísná dieta, určitě si najdeš něco jiného... Musíš vypozorovat, co je pro tebe nejllepší ;) :-)

5 Hanka Hanka | Web | 26. května 2015 v 17:19 | Reagovat

Já mám zase před MS a jako děs! Jebne mi z toho, přísahám! :-?

6 skinnygirldream skinnygirldream | Web | 26. května 2015 v 17:25 | Reagovat

To bude tou MS, taky mam hrozný chutě :/  nevadí, zase to napravíš:)

7 Fairy Fairy | Web | 26. května 2015 v 17:52 | Reagovat

Zlatko, já bych to taky nevydržela ikdyž po tom furt toužím :/ .. tyhle chutě znám.. :(

8 Misha Misha | Web | 26. května 2015 v 18:02 | Reagovat

Znám ty chtě, ale včera je včera a dnes je dnes. ;) Já mám při MS strašně žravou tak nemůžu být snad ani doma jinak bych snědla co by mi pod ruku přišlo. Hrůza :(

9 skinnygirldream skinnygirldream | Web | 26. května 2015 v 18:18 | Reagovat

Právě docela svaly mam hlavně na nohou,ale to se mi nelíbí:D taky na to teď koukám a asi ho mam fakt málo 8-O

10 stihlejsi stihlejsi | Web | 26. května 2015 v 18:39 | Reagovat

Jídelníček máš nádhernej, tak nebuď smutná! Při MS je to normálka a musí se to započítat do plánu, jinak by nám všem ruply hlavy :D

11 Lavender Lavender | Web | 26. května 2015 v 18:54 | Reagovat

MS vždycky všechno pokazí... Ale kilo je moc hezké, z toho přežeru jsi určitě nepřibrala :).

12 Hanny Hanny | Web | 26. května 2015 v 19:48 | Reagovat

Zlaticko ja to posrala večer volala mama...že mam jit jist..tak jsem šla..A ona noo jsou tu vafle domaci -- takze jsem snedla osm kousku!
a pak jsem snedla rohliky tri asi..nevim...a jogurt kousek bileho k tem vaflim a vycitku vycitku..
tak jsem sla zvracet

pak jsem prisla do kuchyne a mama ze tu ma pro me druhou jakoby veceri ---chleba dva platky male a jeden trojuhelnicek syra..a musli ...
tak todle mam v sobe..ale je mi zle psychicky zase se cejtim...:-((
CELEJ DEN SNAHA na prd...uz fakt..zoufalec..ale

13 must-be-thinka must-be-thinka | 26. května 2015 v 20:33 | Reagovat

presnee! :( heled nesla by si se mnou od zitra do patka do hladovky? teda ovoce a zelenina by bylo povoleny? :)

14 Pusinka Pusinka | Web | 26. května 2015 v 20:38 | Reagovat

To mě mrzí, taky mám slabou vůli a nevím co  tím :/

15 maredifragole maredifragole | E-mail | Web | 26. května 2015 v 20:46 | Reagovat

Kilo za tři dny je super :) Také mám cider moc ráda :)

16 Em Em | Web | 26. května 2015 v 21:49 | Reagovat

No jo, stalo se, napravíš to :)
Třeba dnešní jídelníček je excelentní! :)

17 Bay Bay | Web | 26. května 2015 v 22:07 | Reagovat

Tak jsem si tě přidala :)
Aspoň sis užila krásný večer s přítelem, a kilo jsi určitě z jednoho nepovedenýho večera nenabrala, alespoň né kilo tuku.
Jídelníček dneska máš opravdu krásný.

18 Elis Elis | Web | 27. května 2015 v 9:13 | Reagovat

Tak někdy se neodolá, ale není třeba z toho si zoufat, výčitky jsou horší než občas něco nevhodného snít... :-)
Krásná postavička na fotce...

19 Bella.M Bella.M | Web | 27. května 2015 v 10:18 | Reagovat

tak to mě mrzí :( ale neboj, bude to dobré♥ :) však jsi udělala kus práce už :) ten alkohol si nevyčítej, já taky včera pila :D jídlo je pěkné♥

20 Jess Jess | Web | 27. května 2015 v 11:04 | Reagovat

Děkuju za krásný a milý komentář. :-) Přerovnala jsem si priority, podívala jsem se na sebe do zrcadla a vlastně jsem spokojená. :-)
Držím palečky v hubnutí.
Rozhodla jsem se, že se nakonec jen přestěhuju, protože byste mi moc chyběly. A ty zvlášť. :-)

21 Claire Claire | Web | 27. května 2015 v 12:16 | Reagovat

Měla jsem i lepší :D. Třeba ve světozoru maj výborný,tenhle měl perníkové  těsto a ta chuť pistácie úplně zanikla :(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama