Co to je?

7. června 2015 v 13:22 |  Jídelníček

Snidane: 1x vejce volske, 3listy salatu, nektarinka
obed: Kiwi, paprika
vecer: pstruh na grilu, salát

Celkem: 433 kcal

vaha: 51,8

Zase jsem nabrala :( ted nevim jestli je to ten hroznej prezer ze vcerejsiho vecera, nebo ta coko mono se ulozila, kazdopadne je to desny, jako vcera jsem mela uz 50 kg ;( ty vikendy jsou desny, jim i to co mi nechutna a jim hodne, jako vcera vecer u nasich jsem hodne pila a pak jsem mela takovej hlad ze ani nevim co jsem snedla!
Ach jo musim do stredy dat dolu aspon kilo, je to pro me moc dulezity!!!
Holky dekuju vam moc za podporu!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 skinnygirldream skinnygirldream | Web | 7. června 2015 v 13:40 | Reagovat

Přesně ty víkendy sou hrozný :( včera sem to pokazila a i dneska..do toho leta to musíme dát:) dneska to máš zatim super 8-)

2 xmiyubaka xmiyubaka | Web | 7. června 2015 v 14:54 | Reagovat

Nejsi jediná ,také sem si to zkazila ale  nevěž hlavu ! :) určitě to zvládneš ! :)

3 Lavender Lavender | Web | 7. června 2015 v 15:01 | Reagovat

No, čokoládovou mono to rozhodně není. Je to tím přežerem, to jídlo máš ještě v sobě. Až to bude venku, budeš vážit míň :).

4 Weruu Weruu | Web | 7. června 2015 v 15:26 | Reagovat

Kdoví čím to je... Tak si běž chviličku zaběhat, projít se nebo něco, aspoň to v sobě rozpohybuješ a bude to zas pryč ;) A hlavně hodně pij, fakt to pomáhá :)

5 must-be-thinka must-be-thinka | 7. června 2015 v 18:04 | Reagovat

zvladnes to! :)

6 verrone verrone | Web | 7. června 2015 v 19:43 | Reagovat

ver mi, že ja mám tak dokazený žalúdok že tá hladovka mu už neublíži.
Ty to máš tiež fajn, bielkoviny a ovocie.Nieje to zlé. ;) Zima je sviňa, to máš pravdu :D

7 idecided idecided | Web | 7. června 2015 v 22:28 | Reagovat

Držím palce aby se ti to povedlo :)

8 Marry Marry | Web | 7. června 2015 v 22:35 | Reagovat

Asi po stopadesátý ti říkám, že hubnout nepotřebuješ:D

9 Fairy Fairy | Web | 7. června 2015 v 22:44 | Reagovat

Jídlo máš ještě v sobe, neni to tuk :*

10 L. L. | Web | 7. června 2015 v 22:46 | Reagovat

aaaaaaaa :3
Ty to do středy zvládneš :) nejsi žádné béčko ♥
navíc to není zas tak hrozný:) ♥

11 Babe Babe | Web | 7. června 2015 v 23:07 | Reagovat

máš to krásný! :))
to kilo dáš určitě, budu na tebe myslet ;)

12 mono-diet-pro-ana mono-diet-pro-ana | Web | 8. června 2015 v 0:40 | Reagovat

Podle mě je to nestrávené jídlo... to se usadí :)
Čokoláda se může jíst s příchutí, ale je lepší čistě mléčná, bílá a hořká. Jediné co v ní nesmí být jsou nějaké kousky oříšků, oplatků, karamelu... ale takové ty s pěnovou/krémovou oříškovou náplní, atd... být mohou. Třeba u čokolád s krémovou jahodou náplní, apod... tam si nejsem jistá.
Vždycky je ale lepší jíst jeden druh a moc to nemíchat, ale já jsem moc neměla na vybranou.
A příště jestli to budu držet, tak rozhodně ne v práci :D
Mozzarellu doporučuju, ale taky ne v práci, tím že je to nízkosacharidová potravina, tak je to tak na lenošící den.

13 shizxn shizxn | Web | 8. června 2015 v 6:58 | Reagovat

do středy to dáš:), hlavně se nenech ovlivnit tím víkendem a pokračuj v hubnutí. nevzdávej se:)

14 Bella.M Bella.M | Web | 8. června 2015 v 9:04 | Reagovat

Kočko to není jídlem ale alkoholem, já když piju a zhubnu tak pak taky vše naberu zpátky :( moc mě to mrzí, já jsem taky nabrala, nejsi v tom sama, ale my to zvládneme, vždyť ty jsi skoro věčně bez chyby :) zvládneme to neboj, já mám dnes svůj detox, tak jsem taky zvědavá, povolila jsem si jen freshe z citrusů a vodu s citronem nebo okurkou :)

15 Lola Lola | Web | 8. června 2015 v 10:25 | Reagovat

jesť keď piješ je najhoršie, lebo sa to hneď ukladá.radšej sa najedz niečoho menšieho predtým. a piť na prázdny žaludok je riskantné, ja som potom 14 hodin vkuse zvracala :(

16 Karolínka Karolínka | Web | 8. června 2015 v 10:29 | Reagovat

To dáš zase dole, uvidíš  ♥

17 Nelly Cadlenson Nelly Cadlenson | Web | 8. června 2015 v 10:30 | Reagovat

Když vidím tvůj jídelníček, tak jíš strašně málo jídla. Za den bys měla sníst 1500 kalorii a tvoje nepřesahují ani 500. Možná to bude důvod, proč jsi nabrala. Doopravdy zařaď i svačinky, protože pokud budeš jíst více po menších porcí, tak budeš spalovat.
Nehladovíš? Voda tě nazasytí a nic ti nedá. Pomocí stravy jsem docela hodně zhubla a jedla jsem zdravé jídlo pravidelně a častěji.
Je to jenom můj názor. Hodně štěstí s hubnutím :))

18 L. L. | Web | 8. června 2015 v 11:01 | Reagovat

Tak jako, samozřejmě, že mě chutě nenechají v klidu a po brčku vždycky něco sežeru :D
já nějak váhu neřeším, spíš se i snažím, něco nabrat ale né zas moc vid... 50kg, to by mi stačilo, víc si nedokážu představit ( na sobě )...
v létě mi po brčku stačí zmrzlina a jsem  spokojená ♥ :D ikdyž jak kdy no...achjo, měla bych jít něco ulovit k snídani :( :D

19 stihlejsi stihlejsi | Web | 8. června 2015 v 15:52 | Reagovat

Zlatíčko, ten dnešní jídelníček je krásnej! Víkendy já taky nedávám... žeru a žeru a žeru... Přes týden ve městě se dokážu ovládat, ale o víkendu mám víc pohybu, není moc povinností a to jsem jak utržená ze řetězu.

Držím Ti palce, ať to do středy dáš*

20 stihlejsi stihlejsi | Web | 8. června 2015 v 15:59 | Reagovat

Ještě k tomu Walden Farms! Strašně mě mrzí, že Ti ta majonéza nechutná! Já si nic "slanýho" neobjednávala (jsem úchyl na sladký), takže sirupy (čokoládovej a pencake-jakoby javorovej) jsou moc dobrý, ale to choco peanut butter je taky odporný :D Dávám ho do proteinového shaku. Zkus třeba tu lžičku majonézy dát do dvou lžic jogurtu. Podle mě jsou prostě ty chutě jen strašně koncentrovaný u Walden Farm. Taky si dávám třeba jen jednu čajovou lžičku na jednu celou banana pencake.

Pa*

21 we-can-do we-can-do | Web | 8. června 2015 v 16:43 | Reagovat

Myslím že to je z těch monodiet..tělo pak ukládá vše..ale neboj..hlavu  vzhuru kdyz zas budes papkat poradne...a pravidelně..tak to zacne a nabehne..

22 Em Em | Web | 8. června 2015 v 17:48 | Reagovat

Určitě to dáš, třeba to je jen voda, nebo jsi ze sebe nedostala všechno natrávený jídlo :)

23 Mai Mai | Web | 8. června 2015 v 19:43 | Reagovat

Takže mono funguje:-) Ale přesně jak říkáš, někam se to uloží, protože čoko je jen tuk a cukr. Ale taky to asi jednou zkusím:-) Až budu mít chutě na čokošku.
Klid, dneska to máš pěkný, podle mě je to ten chleba, ten vždycky nafoukne a nabere se po něm. Momentálně jsem na tom stejně, protože jsem v sobotu taky papala xD Tak se zítra ráno zvážím, doufám, že to bude lepší než to vypadá. ALe asi ne, no xD Neboj, za 2 dny bez pečiva to bude dole všecko:-)

24 Effy Effy | Web | 8. června 2015 v 20:25 | Reagovat

Kočko, nevaž se tak často, akorát tě to stresuje :) A po přejedení váží každý víc, stačí 1-2 dny, kdy jíš normálně, a váha se vrátí do normálu :)

25 Hanka Hanka | Web | 8. června 2015 v 20:29 | Reagovat

Nevaž se ale MĚŘ SE. Váha je děsně zavádějící! Spousta holek co má stejnou váhu jako já je třeba tlustá nebo naopak jsou hubené. Věř mi!

26 Jess Jess | Web | 8. června 2015 v 23:03 | Reagovat

Možná je to tou čokoládou, no, je to samý cukr a tuk. Snad to nebude mít dlouhodobý efekt. :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama