Jím a jím .o(

3. června 2015 v 15:00 |  Jídelníček

snídaně: 1 a půl krajíce chleba s tuňákovou pomaz.
oběd: 2xPL cottage,1/2 jablka,kostka čokolády,1xknackebrot s tuňák pomaz.
svačina: 2xmrkev,jogurt, šejk (3xjahoda,kousek banánu,1dclmléka)
Večeře: zeleninovy salat s kurecim,1dcl mleka, skorice,hermelin figura platek

celkem: 1429 kcal

Dneska zase žeru jak vepř, asi je to tím že jsem vstavala v 5h, to mám pak děsnej hlad celý den, pěkně mě to štve a nechci zase všechno nabrat zpátky, asi zítra zkusím tu čokoladovou dietu myslím že bych to mohla zvládnout, budu celý den pryč takže by to mohlo jít, ikdyž nevím jestli se mi ta čokoška nerozteče někde po cestě :D
Je úžasný vedro, konečně se můžeme trošku opálit :))
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Bella.M Bella.M | Web | 3. června 2015 v 15:15 | Reagovat

ale prosím tě, připomínáš mi jednu slečnu z blogu, nebudu jmenovat, ta sní pár kousků ovoce a dělá jako kdyby měla přibrat 10 kilo, neboj se toho. :) jsi šikovná. Vedro je :D já byla dopoledne u bazénu doma, opalovala se a teď už nemám ani chuť být venku :D máš to pěkné, tak se tím tolik netrap.

2 Marry Marry | Web | 3. června 2015 v 15:56 | Reagovat

Máš to krásné, není co řešit:)

3 Cara Cara | Web | 3. června 2015 v 16:27 | Reagovat

je to moc super!

4 Fairy Fairy | Web | 3. června 2015 v 16:40 | Reagovat

Já jí chci zkusit v pátek, nebo o víkendu! :)) napiš pak jak dopadla!

5 Crystal Crystal | 3. června 2015 v 17:08 | Reagovat

Ahoj! Držím palce se všemi těmi dietami. Dost mě to fascinuje jak dokážeš mít vůli je držet. :) Taky bych si přála mít takovou váhu jako máš ty. Rozhodně přeji hodně štěstí s ubíráním.:)

6 we-can-do we-can-do | Web | 3. června 2015 v 17:49 | Reagovat

Takže ahooj, děkuju za podporu ve špatnejch dnech...
Jinak jsem shlédla v té výzvě a máš krásnpé tělo!
Nu...
a jídelák..je to tim, že jsi jela ty monodiety..ted si to tělo žádá..je to klasika...Neboj ono to zas půjde dolů...
Čokodieta?Fnadim ti..ale asi se rozteče...:D :-/
Napiš pak jak to dopadlo!!
Držím ti moc palce! zvldádneš to!

7 Julia Julia | E-mail | Web | 3. června 2015 v 18:03 | Reagovat

Mně se to teda nezdá tak strašný... Nemáš tam nic nezdravýho, samý pěkný jídla, a ani s kcal to není tak hrozné... ;) a neboj, i kdyby,  za jednou všechno zpátky rozhodně nenabereš, naopak... třeba ti to rozpohybuje metabolismus ;) :-) Drž se :*

8 skinnygirldream skinnygirldream | Web | 3. června 2015 v 18:14 | Reagovat

Nemáš to hrozný! :) to počasí je skvělý :)

9 Ginny . Ginny . | Web | 3. června 2015 v 18:58 | Reagovat

Máš to nadherný :O
Za to já se dneska musim stydět :X

10 verrone verrone | Web | 3. června 2015 v 19:19 | Reagovat

buď rada že to nemáš nezdravé kalórie. Až také strašne to neni :)

11 Šári♫ Šári♫ | Web | 3. června 2015 v 19:44 | Reagovat

Nemáš toho moc neboj :) je toho akorát :)  bude lépe. To čokolády dělaj :D roztýkaj se :D

12 Alexis. Alexis. | Web | 3. června 2015 v 20:00 | Reagovat

máš to hezké :)
a čoko zkus, určitě se to vyplatí :)

13 A. A. | Web | 3. června 2015 v 20:18 | Reagovat

Náhodou to máš super a zajtra to bude určite ešte lepšie :)

14 L. L. | Web | 3. června 2015 v 20:34 | Reagovat

úplná pohoda hele:-)
to já zas víno nemůžu:D je mi po něm zle, ale docela mě o mrzí, že si ho taky nemůžu vychutnat. no možná to je dobře, míchat to, na tom není nic pěknýho :D :)))

15 Mai Mai | Web | 3. června 2015 v 21:13 | Reagovat

Na tebe je toho hodně, no:-D Ale pořád to není žádný přežer, takže kliid:-) Mě to vedro stresuje. Musím chodit v kraťasech a tílku :D

16 Babe Babe | Web | 3. června 2015 v 22:32 | Reagovat

zlato, hlavně si z toho nedělej hlavu! :) špatný jídelák rozhodně nemáš! :)) :-)

17 Elis Elis | Web | 4. června 2015 v 7:50 | Reagovat

Pokud nepotřebuje shazovat, tak jídelníček je v pohodě... na tu čokoládovou dietu už jsem četla hodně chvály, uvažuji o tom, ale asi až na podzim... v létě ujíždím na ovoci a zelenině, vše syrové a často si to rozmixuji na džus nebo odšťavňuji, ale když není čas, tak to jim v celku...

18 n-a-n-a n-a-n-a | 4. června 2015 v 11:22 | Reagovat

Já už jsem se stihla i připálit :-D
Taky jsem teď trochu víc jedla, snad to s tím vedrem přestane. Vždycky mám v létě menší chuť dát si oběd a tak... a už jsem viděla tvoji fotku! Vypadáš skvěle! :-)

19 Šári♫ Šári♫ | Web | 4. června 2015 v 13:29 | Reagovat

vážím kolem 53 kil :) včera jsem se vážila, půjdu tak na 50 víc ne, možná trošku níž, ale ne zas tak moc. :)

20 jessbloguje jessbloguje | Web | 4. června 2015 v 14:35 | Reagovat

Vypadá toho málo, fakt to mělo skoro 1500 kCal? To se mi nezdá!
Já zas nějak poslední dny jím docela málo, jak jsem přestala hubnout, tak se mi daří líp. :D :D

21 Ane Ane | 4. června 2015 v 17:13 | Reagovat

Ahoj! Ta čokoládová dieta vypadá zajímavě... :-)mohla bych se tě zeptat, kolik měří po obvodu tvoje stehna? Chtěla bych se nějak inspirovat, ty moje mi přijdou strašně tlustý, tak proto mě to zajímá...

22 we-can-do we-can-do | Web | 4. června 2015 v 17:56 | Reagovat

Tak jak nakonec? jakou čokočku papáš? a jaké máš výsledky?:))

23 Mai Mai | Web | 4. června 2015 v 18:44 | Reagovat

Jak se dneska daří?:-)

24 Weruu Weruu | Web | 4. června 2015 v 22:45 | Reagovat

Mně to teda nepřijde vůůůbec špatný ;) máš to v pohodě. Jakou čokoládu budeš jíst vubec? Hořké nebo klasika? Sem zvědavá na výsledek, ale moc tomu nevěřím, přece jen těch sacharidů je tam moc moc :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama