Holky :(((

14. září 2015 v 19:35 |  Jídelníček

Tak jsem tu zase dlouho nebyla :(( a moc mě to mrzí, ale nějak teď nedokážu jíst zdravě a pořád jen jím a jím a už sem zas nafouklá jak koule :(
Nevím jak se zase hodit zpět do systému hubnutí, myslím na jídlo každou minutu a na to jak zase vypadám tlustě :( tak moc bych chtěla zase být štíhlounká jako holčina na fotce!!!
Zkusím od zítra prostě už začít.
Dnes jsem se vrátila z výletu z chalupy a byl to moc hezký víkend s přítelem, moc sme si to užili a tím myslím i jídlo (klobásy,omáčky, přílohy atd.)

snídaně: kaiserka se šunkou,sýrem,máslem, kus babovky
oběd: kuře na paprice s kolínkama
svačina: smoothie (banan,1dcl mléka,skořice)
večeře: smoothie (okurka,jogurt,sůl)
svacina: kaiserka s pastikou

piti: caj, pivo, mineralka, vino

celkem: cca 1700 kcal
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 glamour-vanessa glamour-vanessa | Web | 15. září 2015 v 10:07 | Reagovat

Jeej držím ti palečky, ať docílíš své vysněné váhy. Tak vymyslet nějakou aktivitu, ať na jídlo pořád nemyslíš. A nebo nejíš vyváženě a jíš špatně, že máš pořád hlad :( hladovky jsou na prd.

2 Bella Bella | Web | 16. září 2015 v 18:15 | Reagovat

To zvládněš a zase najedeš :) nevzdávej se

3 M. M. | Web | 17. září 2015 v 19:46 | Reagovat

Vítej zpět :)
Jíš sice víc, ale zdravě, aspon podle jídelníčku :)

4 Teri Teri | Web | 17. září 2015 v 20:27 | Reagovat

To se mi taky stává, že najednou mám období, kdy prostě nedokážu přestat žrát i když vím, že jsem čím dál větší. Na to pomáhá se od jídla dostat co nejdál, něčím se zabavit a tak. Držím palce :)

5 Marry Marry | Web | 17. září 2015 v 21:00 | Reagovat

Máš to pěkné až na tu paštika a bábovku:)
Taky jsem dnes měla žrací den:(

6 avylove avylove | Web | 18. září 2015 v 0:17 | Reagovat

Hlavní je, že jste si to s přítelem užili, nemá cenu se nervovat, prostě pozvolna znovu najedeš na svůj režim, to bude v pohodě, uvidíš :)

7 must-be-thinka must-be-thinka | 18. září 2015 v 20:34 | Reagovat

tyhle stavy nesnasim a ted to mam taky tak :(( aspon ze s pritelem si uzivate :)*

8 Alexis. Alexis. | Web | 18. září 2015 v 21:35 | Reagovat

Jee to je fajn ze je to s pritelem skvely :) to ja s pritelem taky hodne jim.. beru to vzdycky jak nejakou "dovolenou" :D ale ted se pokusim ti nejak zmirnit :) a jidelnicek mas moc pekny, dostala jsem chut na smoothie :)

9 Mai Mai | Web | 19. září 2015 v 11:39 | Reagovat

To mě mrzí, zlato:-( Zkuz začít zase cvičit, pak už nebudeš mít náladu na jídlo. Držím palečky zlato:-*

10 Bella.M Bella.M | Web | 20. září 2015 v 12:05 | Reagovat

to jsme dvě, mě to ničí alkohol a cigarety, nějak jsem se vrátila do kolejí svého alkoholismu kdy jsem pila skoro denně, teď je to tak jednou za 3 dny :D ale je to hnus už :( ale jídlo není špatné ty trdlo :) jinak jsem zpět♥

11 Jess Jess | Web | 21. září 2015 v 14:22 | Reagovat

Zlato, chce to jen zapojit vůli, udělat plán a držet se ho zuby nehty. :( Zkus se zabavit něčím jiným než jídlem, no.

12 Jess Jess | Web | 22. září 2015 v 9:41 | Reagovat

Ahoj, s tím lepkem je to tak, že mi bylo někdy víc, někdy míň, ale pořád blbě. Nafouklý břicho, občas průjmy a tak. Řešila jsem to už se druhým doktorem a až ten mě poslal na krev, z tý se to zjistilo, a pak hadičkou do tenkýho střeva. Kdybych jedla dál lepek, tak to asi bude stejný, budu mít nafouklý břicho, pocit kvašení v břiše.. nic moc. :D Máš pravdu, vařím si a jím zdravěji, už to ani nevnímám, jen jsem měla problém si dát salát s kuřetem, protože to kuře bylo namarinovaný a v tý marinádě byl lepek.. ale jinak jsem zatím nenarazila. :) Není to tak strašný, přesně.

13 Jess Jess | Web | 25. září 2015 v 11:45 | Reagovat

O_O Téda, tak jestli máš taky podezření, určitě zaběhni za doktorem, ať tě pošle na krev, z té se to zjistí do 3 týdnů.
Díky moc, myslím, že si to krásně užijem, přítel tam ještě nebyl, tak ho budu provádět. :-D

14 ellena-diary ellena-diary | Web | 25. září 2015 v 18:02 | Reagovat

Myslím, že to tak máme všechny. Vždy je těžší se udržet když jsme s někým.
Vymysli nějakou aktivitu a na jídlo zapomeneš! :-)

15 Miriam Miriam | Web | 26. září 2015 v 19:50 | Reagovat

Rozhodně se nevzdávej! Takováhle vykolejení zažívá každá z nás,hlavně se zkus netrápit :)! Ono to půjde,když se na to zase víc zaměříš :)! :-)

16 Elis Elis | Web | 26. září 2015 v 23:19 | Reagovat

Úlety mívám taky, ale to se rychle srovná, jídelníček máš skvělý... :-)

17 diggah diggah | Web | 27. září 2015 v 0:10 | Reagovat

Na zrAci den toho zas az tolko nebolo.z toho urcite nepriberes a casom sa zas dostanes do rezimu chudnutia len to nevzdavaj a bud trpezliva

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama