Ne a ne se do toho dostat!

12. října 2015 v 11:55 |  Jídelníček

Holčiny vy jste na mě tak hodné až moc :( já se stále nemužu hodit do svého hubnoucího režimu! Všude samé jídlo, pořád jen myslím na jídlo, každou minutu mám v hlavě co bych si dala a na co mám chuť :((( už nevím co s tím je to jako posedlost, nejde to zastavit, hlavně odpoledne a večer.
Přemýšlela jsem o nějaké té hypnóze na hubnutí (co na to říkáte?).
Nebo nějaký wellness víkend kde se intenzivně cvičí ??? Fakt už nevím co by mi pomohlo se hodit do režimu, mám tak strašně slabou vůli a ikdyž začnu den hezky a zdravou snídaní, vždycky to podělám obědem a večeří.
Koupila jsem si i přírodní tabletky s práškem z rostliny Hoodia Gordonii která roste v Africe a četla jsem že to jedí i celebrity v Hollywoodu aby měli více energie a na potlačení chuti k jídlu.
Ježne já sem uplně neschopná ty prášky jíst pravidelně.
Vůbec nevím co se to semnou teď děje jen a jen žeru a tloustnu a vypadám jak koule, břicho mi už narostlo do obřího balónu. mám z toho fakt depku, jak neschopná jsem :(

Holky prosím poraďte jak se s takovýma stavama vypořádáváte vy ??

PlačícíPlačícíPlačícíPlačícíPlačícíPlačícíPlačícíPlačícíPlačícíPlačícíPlačícíPlačící
PlačícíPlačícíPlačícíPlačícíPlačícíPlačícíPlačící
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 stihlejsi stihlejsi | Web | 12. října 2015 v 13:51 | Reagovat

Zlato! Jsem na tom dost podobně! Já budu muset hodně změnit svůj režim (vysazuju antikoncepci po deseti letech) a bojím se, co všechno přijde... Tak jsem si slíbila, že prostě si budu alespoň masírovat celulitidu a víc cvičit. Uvidím - snad vydržím. Moc Ti držím palce, můžeme se navzájem podporovat.

Nejhorší je, když si člověk vzpomene, jak to v určitou fázi šlo samo a je velice těžké se do toho dostat znovu.

2 Mai Mai | Web | 12. října 2015 v 17:31 | Reagovat

:-( zlato, jsem na tom stejně, ale dneska se držím, tak doufám,že už to nějak neposeru. Zítřek je náš! Zdravě a málo!♥

3 Lavender Lavender | Web | 12. října 2015 v 18:02 | Reagovat

Tohle jsem zažívala v době, kdy jsem nebyla aktivní v blogosféře, vím, o čem mluvíš. Na stejném principu funguje léčení z anorexie (v některých případech), takže použiju k porovnání ji. Ana má 2-3 fáze - restricting (omezování příjmu), recovery (léčba) a v případě neúspěchu v léčbě je relapse (návrat k omezování příjmu). Když se jednou rozhodneš pro recovery/po dietě začneš jíst normálně, tělo si řekne: "Aha, období hladu pominulo, máme jídlo, jde se na opravy!" Tělo potřebuje napravit škody, které jsi mu udělala přijímáním kalorií pod hodnotou bazálního metabolismu. A jak jednou začneš jíst normálně, nastane tahle fáze nadměrného jezení. Některé anorektičky mají za to, že trpí záchvatovým přejídáním, ale není to tak. Tohle přestane, až se dostaneš ke své přirozené váze (nebo všechno nabereš zpátky). Poté všechny chutě přestanou a ty si můžeš vesele hubnout od začátku. Promiň, tohle nebylo povzbuzující... Ale jsou to fakta, nějakou dobu jsem si o tom hodně četla... Ale neztrácej naději, musíš se snažit, pořád a pořád a nakonec to překonáš :)! Věřím ti, ty to zvládneš! :P "Fall down seven times, stand up eight." (Kdyžtak hlavní zdroj informací: youreatopia.com)

4 Bella Bella | Web | 12. října 2015 v 18:31 | Reagovat

Já jím třeba tu mořskou řasu v tabletách + psyllium a celkem mi to pomáhá ale musim při tom hodně pít. Takže ti doporučuju mít na stole před sebou pořád vodu ;)

5 Skinny Angel Skinny Angel | Web | 12. října 2015 v 18:33 | Reagovat

Tiež my trvalo asi pol roka, minimálne, dostať sa znova do toho. Dôležité je nevzdať sa. Mať pred sebou stále svoje ciele a tým stále, myslím naozaj stále! Drž sa :-)

6 valanor valanor | Web | 12. října 2015 v 18:33 | Reagovat

Jak moc si přeji zpět svůj hubnoucí režim!!! Zkouším dělat věci, co jsem v režimu dělala (malovala jsem barvama na sklo, koukala na supersize vs superskinny) jím podle jídelníčku, co jsem si napsala v té době.

7 M. M. | Web | 12. října 2015 v 19:03 | Reagovat

Prostě makej! Snaž se! Chceš štíhlost, tak už začni! :)

8 zoe. zoe. | Web | 12. října 2015 v 20:47 | Reagovat

Já bych na ten wellness víkend jela :) osobně s nim nemám zkušenosti, ale moje máma tam dřív jezdila z ženskejma a vždycky jí to nabilo novou energií a chutí do práce. třeba by ti to taky pomohlo.
já teď taky měla špatný období. snad to všechno s blogem půjde líp.

9 Em. Em. | Web | 12. října 2015 v 21:44 | Reagovat

Mluvíš mi z duše. Poslední dobou (poslední týdny, měsíce) mi chybí síla, vůle. Každé ráno se probouzím s myšlenkou, že se do všeho zase pustím. Ale přijde odpoledne a já opět zklamu, opět jím.
Doufám, že mi návrat na blog vrátí sílu začít opět hubnout :)
Drž se a bojuj!

10 jennifer jennifer | Web | 12. října 2015 v 22:28 | Reagovat

zlato, hlavne sa nevzdávaj... ;-) mysli na cieľ, ktorý chceš dosiahnuť, na to, ako raz chceš vypadať a nezabúdaj, že každé kilo navyše ťa vzďaľuje od cieľa..a ty predsa nechces začínať z tak velkej vzdialenosti...drž sa a BOJUJ ;-)

11 Any Any | Web | 12. října 2015 v 23:59 | Reagovat

Ja som v minulosti popravde jedlá a zvracala aby som nepribrala, keď som mala také obdobia, no to riešenie nie je ...:) to ze si povieš ze máš slabú vôľu je len výhovorka proste musíš si povedať ze to naozaj tak chceš a možno teraz hneď nebudeš skvelo jesť ale skús postupne:) ja som si tak povedala ze budem jesť menej ale raňajky, obed a večeru a po 6 nič a po týždni som už bola na tom už relatívne dobre :) sice nie 100 % ale aspon som uz aj chudla :) určite to zvladnes len si ver :)

12 Barb Barb | Web | 13. října 2015 v 18:54 | Reagovat

zlatí, drž se! to dáš! :-) já ti věřím, někdy je to dost těžký :( ale to dáme, uvidíš! :))

13 Michaela Michaela | Web | 13. října 2015 v 19:19 | Reagovat

Vůbec nevím, co ti poradit, protože sama jsem na tom úplně stejně. Teď taky neustále myslím na jídlo, na to, co bych si dala a tak. Možná mi k tomu přispívá stres s prací a stres s penězma (jsem na tom teď finančně hooodně špatně). Doufám, že až se tohle uklidní, uklidní se i moje chutě...
A tobě taky držím palce. Věřím, že nic netrvá věčně, takže i špatná období přejdou a objeví se zase ty dobrá. :)

14 Skinny Anny Skinny Anny | Web | 13. října 2015 v 22:07 | Reagovat

Prosím tě, hypnóza je blbost.
Zkus se zaměřit i na něco jiného, třeba na filmy, nebo podobně ať pořád tolik nemyslíš na jídlo :)

Děkuju moc za komentář :)
A držím Ti palce.

15 Barb Barb | Web | 14. října 2015 v 18:53 | Reagovat

přesně tak! :) na tom jídle strašně záleží :3 :) Jak se daří tobě, zlatí? Jak se máš? :) :-)

16 void void | Web | 15. října 2015 v 15:01 | Reagovat

nič ti nepomôže, len sa zaťať a vydržať tie prvé dva týždne, potom ti prestanú chýbať všetky hlúposti na ktoré máš normálne chuť. a ak nechceš nezdravo jesť, hlavne si nekupuj nezdravé veci, aby si nemala nič také poruke keď ťa prepadnú chute.

17 Skinny Anny Skinny Anny | Web | 15. října 2015 v 20:43 | Reagovat

Děkuji :) Nějaké změny? To, co tu píšeš strašně značí že Ti začíná anorexie :( (vím o čem mluvím) .. Chce to střídmou cestu ! Je to zapeklité, vím.
myslím na Tebe ať se daří !!

18 Elis Elis | Web | 17. října 2015 v 13:18 | Reagovat

Nevím, občas tyto stav mívám, známá mě tvrdila, že mě něco chybí v těle a to se o to hlásí... např. o minerály, vitamíny a stopové prvky, bez toho tělo  nemůže fungovat a být zdravé a proto se toho dožaduje tím, že nás nutí jíst a je potřeba změnit jídelníček... :-?

19 Miriam Miriam | Web | 18. října 2015 v 11:08 | Reagovat

Tohle moc dobře znám. Tyhle stavy,že se prostě potřebuji najíst a furt myslím na jídlo mě chytají poměrně často a brání mi v hubnutí,protože se vždy přejím. Taky to mívám hlavně odpoledne a večer a  to je to největší zlo. Vždy prostě musím počkat,až se seberu :/

20 Jajinka Jajinka | Web | 20. října 2015 v 8:45 | Reagovat

Jsem na tom ÚPLNĚ stejně!!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama