výsledek diety

16. ledna 2016 v 14:22 |  Jídelníček

Jsem na sebe fakt hrdá ze jem zvládla vydrzet 3dny Military diety!!! Fakt jsem ji přesně dodržela!!!
Jediné co mě trochu štve je ze jsem jedla paraleny a coldrex, měla jsem chřipku. Možná ze to trochu ovlivnilo výsledek. Každopádně jsem po těch třech dnech vážila o 0,5kg méně Jupííí. Super na tom je že teď vážím přesné 58kg. Blbé ovšem je že moje váha nevazí gramy ale jen po půl kilech, takže mozná jsem zhubla trochu víc .)))

Tyhle dva dny jsem si dala trošku cheat day za odměnu a taky jsme měli navštěvu takže večeři a víno jsem si dopřála, ale kaloricky jsem nešla přes 1500kcal takže i tak ok.


Váha 58kg

snídaně: 2x tmavý toat, gervais, 2x šunka
svačina: 5ks slané tyčinky, espresso (cukr,mléko)
oběd: Pstruh duhový se salátem, č.víno
večeře: ?

celkem: 660 kcal
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 c c | Web | 16. ledna 2016 v 17:15 | Reagovat

moc ti gratuluji :* pstruha bych si taky dala :3

2 Michaela Michaela | Web | 16. ledna 2016 v 19:08 | Reagovat

Super váha, gratuluju. :) A jídelníček taky skvělý. :)
A doufám, že chřipka už je za tebou. :)

3 void void | Web | 16. ledna 2016 v 19:16 | Reagovat

Gratulujem že váha ide dolu! Rozhodla som sa military diet vyskúšať k budúcemu víkendu tak potom dám vedieť ako dopadla mne, som na to fakt zvedavá :)

4 Madd. Madd. | E-mail | 16. ledna 2016 v 20:38 | Reagovat

Fakt super,  gratuluji :)

5 Vivian. Vivian. | 17. ledna 2016 v 15:20 | Reagovat

Gratuluju!!! Ráda čtu, že se ti daří.
I já do sebe musela dostat pár prášků a jsem pořád taková ani ne zdravá ale ani ne nemocná (ale horečku mám pořád). Jsem zvědavá, jak to v té práci zvládnu.
Držím palce, ať se ti dál daří :-)

On je ten šéf v určitých věcech asi flegmouš. Jinak si to nedokážu vysvětlit. Ale ještě nevím, jestli to bylo výjimečně a běžně chodí výplata opravdu včas.

6 Mandie. Mandie. | Web | 17. ledna 2016 v 15:54 | Reagovat

Gratuluji ke krásné váze :)

7 N. N. | Web | 17. ledna 2016 v 16:05 | Reagovat

Gtratuluju k ubytku. Sikula :)

8 willa-pro-ana willa-pro-ana | 17. ledna 2016 v 19:38 | Reagovat

Super, to je moc pekny😊ten jidelak máš moc pěknej. K jsem na tebe pysna😙

9 Shaila. Shaila. | Web | 17. ledna 2016 v 21:09 | Reagovat

tak to gratuluju k dietě :)
a jídelníček moc povedený :)

10 void void | Web | 17. ledna 2016 v 23:52 | Reagovat

slíže sú nudle :D

11 Bella Bella | Web | 18. ledna 2016 v 13:06 | Reagovat

Tak to ti gratuluji ^^

12 rooftops rooftops | Web | 18. ledna 2016 v 13:08 | Reagovat

Strašně moc ti gratuluji k dietě a zhubnutí :))

13 Marlene Marlene | Web | 18. ledna 2016 v 15:34 | Reagovat

Ahoj :-) ďakujem za koment. určite vyskúšaj, je to taký dobrý šok pre telo :-P

14 Ginny . Ginny . | Web | 18. ledna 2016 v 16:38 | Reagovat

Váhu i jídelníček máš úplně ukázkovej ! :) Super '))

15 O. O. | Web | 18. ledna 2016 v 16:42 | Reagovat

Som rada, že to fungovalo! Je super, že sa dá chudnúť, aj bez toho, aby človek hladoval :) Prajem skoré uzdravenie :)

16 willa-pro-ana willa-pro-ana | E-mail | 18. ledna 2016 v 17:50 | Reagovat

Prosim te a jak casto se vazis?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama